El suelo de las pistas de pádel

La superficie de la pistas de pádel es diferente según en el sitio que juegues. Las hay de hormigón poroso, de cemento, moqueta, césped artificial y otros materiales sintéticos. Lo importante es que la pelota bote de forma regular en toda la superficie y que la pista no se encharque en caso de lluvia.

Los colores oficiales son verde, azul y pardo-terroso, aunque en algunos sitios se están instalando pistas de colores llamativos como fucsia o negro, aunque éstos no están homologados.

Elegir un paletero adecuado

A medida que nos adentramos en el deporte del pádel empezamos a necesitar diferentes productos. Ya hemos comentado en otros posts que lo más importante para jugar al pádel es la pala y las zapatillas. Pero hay muchos otros elementos importantes que nos facilitan la práctica de este deporte. Hoy queremos hablar sobre el paletero.

¿Qué es lo más importante en un paletero?

El espacio, la protección y la comodidad.

¿Ha sido buena....o mala?

Si hay una pregunta que hacemos durante un partido de pádel es ésta: ¿ha sido buena o mala?

Vamos a intentar resolver algunas dudas para que en el próximo partido no te "timen" .

La pelota bota justo en el ángulo de la pared de fondo con el suelo. ¿Es buena o mala?.

Esta bola se conoce como "huevo", y es buena. Pero para determinarlo, se suele utilizar una norma no escrita: pared y suelo forman un ángulo de 90 grados. Las pelotas que salgan formando un ángulo de 45 a 90 grados, es decir, que boten más hacia arriba, son buenas. Si el rebote es bajo, menor de 45 grados, más cercano al suelo que a la pared, y sale hacia adelante, la consideramos mala.

Golpes de pádel: el saque

El servicio es el primer golpe que efectuamos para poner la bola en juego en el pádel.

A medida que vayamos mejorando nuestro juego, además de servir para empezar el juego, debe servir para complicar el resto del rival y favorecer nuestro ataque.

Cuando empiezas a jugar el saque puedes hacerlo con un golpe plano sencillo, mientras que a medida que mejores deberás aplicar un efecto cortado para que el bote de la pelota en el campo rival sea bajo y dificulte el resto.

Devolver un remate por tres

Una de las cosas más espectaculares que tiene el pádel es que incluso cuando la pelota sale fuera de la pista después de haber votado en la pista, como ocurre en el remate por tres, la pelota sigue en juego y el jugador puede intentar enviarla  al campo del rival, de quien efectuó el remate para ganar el punto.

No es nada fácil, pero vamos a ver cómo se realiza esta jugada.

Es importante saber que la pista de pádel debe tener dos aberturas de acceso en cada lado y cada abertura debe medir entre 0.72 metros y 0.82 metros de ancho por dos de alto.

Y por fuera de las aberturas debe haber un espacio limpio de obstáculos de dos metros de ancho por cuatro de largo.

Cómo poner el overgrip en la pala de pádel

¿Qué es el overgrip?

El overgrip es una cinta que se coloca alrededor de la empuñadura de la pala de pádel para conseguir primero el grosor adecuado al tamaño de la mano y segundo para que no se resbale la pala con el sudor. 

Cuando compramos una pala la cinta que rodea la empuñadura es el grip. Normalmente, con el grip no alcanzas el grosor que debería tener la empuñadura, por lo que es necesario colocar un overgrip y a veces dos.

Calentamiento y estiramientos de pádel

Una de las causas por las que el pádel dejó de practicarse tanto en Argentina en la década de los 90, cuando jugaban al pádel unos 4 millones de personas, fue precisamente el aumento espectacular de las lesiones. De repente millones de personas empezaron a jugar al pádel varias veces por semana, sin hacer caso al calentamiento y a la realización de estiramientos antes y después de cada partido, lo que hizo que las lesiones fuesen muchas y por ello el pádel empezó a ser considerado un deporte altamente lesivo.

Golpes de pádel: recuperar la red con una volcadita, chiquita o tontita

Este golpe de pádel nos permite subir a la red desde el fondo de la pista para después intentar ganar el punto.

La  volcadita, chiquita o tontita es un tiro bajo y lento que debemos enviar justo delante del rival, a sus pies. La bola debe pasar cerca de la red, es decir, es una bola baja, para que el rival no pueda volear con comodidad, y muy importante, es un golpe lento, ya que nos deber permitir subir a la red.