La comunicación en el pádel

Miguel Marcos y Fernando Angoso

¿Te entiendes bien con tu pareja de pádel? Cuando habláis, ¿te sientes poco valorado? ¿Animas a tu pareja, o le recriminas cada error cometido? ¿Cómo crees que afecta esto al resultado? Si hay conflictos entre los miembros de la pareja, será muy complicado logar el éxito.

La forma en que te comunicas en la pista con tu pareja puede ser vital para que juntos logréis la victoria. Durante el juego se plantearán numerosas situaciones conflictivas que hay que aprender a solucionar: cómo afrontar los errores, cómo aconsejar, cómo animar, cómo mejorar el juego, entender que el partido es de los dos y no de uno solo...

Cómo mejorar la comunicación con tu pareja de pádel

• Para mejorar todo lo relativo a la relación con tu pareja en el campo de juego, es necesario saber qué sabe hacer cada uno, y acordar quién irá a por determinadas bolas al centro y qué táctica se va a seguir en cada partido.
• Debes conocer a tu compañero y saber qué le molesta de tu forma de hablar o de tu lenguaje en la pista, para cambiarlo y mejorar el rendimiento. Esto es muy importante. 

  

  Marta González y Silvia Gómez durante un partido

• También saber cuándo tu pareja está pasando un momento flojo, para sacarle del bucle negativo en el que está y meterle de nuevo en el partido. No hay que quedarse en los errores, deja de pensar en el error que has cometido, porque no sirve más que para bajar tu confianza en tu juego.
• Sigue luchando cada pelota pase lo que pase, esto hará que tu compañero valore tu esfuerzo y se una.
• No hagas críticas destructivas ni te centres en los errores que cometa tu compañero, esto no ayudará en nada al juego, todo lo contrarío hará más difícil lograr un resultado positivo.
• Apoya y anima a tu compañero en los aciertos y en su lucha aunque ésta no haya dado el resultado esperado.

Hay momentos críticos en los partidos, por ejemplo, cuando un set está a punto de concluir y vamos por debajo en el marcador, en los que hay que cuidar especialmente la comunicación con el compañero. Todos hemos dicho alguna vez "vamos, este punto hay que ganarlo como sea", y encima nuestro compañero es quien saca...

Piensa en otras formas de comunicarte con él, sin añadirle presión extra. Este tipo de mensaje puede acarrear más disgustos que beneficios, como por ejemplo tanto miedo a fallar que no juegue con soltura cuando más falta hace. Además al no ser un mensaje con "soluciones posibles", tampoco ayuda a saber qué hacer o cómo jugar para conseguir el resultado deseado.

Es conveniente tener una estrategia fijada para estos puntos importantes, como  por ejemplo, sacar al punto débil, a la T... Simplemente, conviene recordar al compañero lo que tiene que hacer y mantener la estrategia que se tiene establecida: "saca a la T y después intenta volea a la esquina",  sin entrar en expresiones que hagan pensar al compañero cosas como "de ti depende que ganemos o perdamos el partido".

Tania Revert y Raquel Maillo

Otro factor importante para alcanzar el éxito con tu pareja es tener claro qué hay que hacer o qué es más probable que os lleve a lograr el objetivo. Si esto está claro, la pareja afrontará el partido de una forma más positiva, que le ayudará a mantener la atención hacia lo que es importante (cómo juega el rival, cómo es la pista, no perder nunca la estrategia de vista...), y que revertirá en un mejor juego.

Recuerda que el pádel es un juego de errores, por lo que cometerlos forma parte del juego y no debe ser una pesada cruz que llevar a cuestas durante todo el partido.

En lugar de pensar sólo en no cometer errores, piensa en mantener al rival en el fondo de la pista jugando profundo, en jugarle por abajo si tiene un buen juego aéreo, o en jugar a su revés si este es su golpe débil. El primer pensamiento (el de no cometer errores) hará que te pongas nervioso, que encojas el brazo, mientras que el segundo pensamiento (jugar profundo...etc) te ayudará a jugar con objetivos concretos, y llevará consigo que tus sensaciones sean más positivas y te empieces a sentir mejor en la pista.

Finalmente, hay que luchar cada pelota, verás que esto tiene un efecto enormemente positivo en la pareja y en la implicación de los dos en el partido. 

Fijáos en este vídeo de Rafael Gálvez Muñoz sobre la lucha de un punto de Fernando Belasteguín. No se puede pedir más a un compañero, ¿verdad?.